Następny tydzień był dla "Obcego" Ronaldo istnym piekłem.
Oprócz codziennych, regularnych treningów w Real Madrid Club, wszystkie pozostałe godziny spędzał we własnej domowej siłowni, poddając się "diabelskiemu treningowi core" przygotowanemu specjalnie dla niego przez Wang Fenga.
Ten plan treningowy był absolutnie niesłychany w europejskiej piłce nożnej w 2002 roku.
Brakowało tu ciężkiego sprzętu, nie było głębokich przysiadów i wyciskania na ławce pocających jak woda. Były tylko pewne ćwiczenia, które wyglądały na proste, a nawet trochę śmieszne.
Plank.
Russian Twist.
Glute Bridge.
Bird Dog.
…
Na początku, kiedy Wang Feng poprosił Ronaldo o wykonanie pierwszego, standardowego ćwiczenia Plank, na twarzy "Obcego" malowało się niezrozumienie i odrobina pogardy.
– Feng, jesteś pewien, że to coś działa?
Jednak zaledwie po trzydziestu sekundach nie był już w stanie się śmiać.
Jego ciało zaczęło drżeć bez kontroli. Pot spływał mu po czole jak strumyk. Czuł, jak jego mięśnie brzucha palą go żywym ogniem, był nieznośnie obolały!
On, "Obcy", który na boisku potrafił wszystko, nie mógł wykonać nawet jednego standardowego ćwiczenia Plank przez minutę!
Fizjoterapeuta Diego stał obok i przyglądał się z chłodnym zainteresowaniem. W rękach trzymał stoper i zeszyt do zapisywania danych. Na jego twarzy malował się ledwo zauważalny uśmieszek. Czekał, aż Wang Feng się ośmieszy. Chciał udowodnić za pomocą najbardziej profesjonalnych, naukowych danych, jak absurdalne i śmieszne są teorie tego żółtoskórego dzieciaka!
Jednak Wang Feng był bardzo cierpliwy.\Osobiście demonstrował ćwiczenia Ronaldo. Każdy jego ruch był standardowy, jak w podręczniku.
Nieustannie zachęcał go do wysiłku, szepcząc mu do ucha.
– Wytrzymaj! Roni! Poczuj, jak twoje mięśnie brzucha płoną! To wzmacnia twój core!
– Wyobraź sobie! Kiedy twój core stanie się twardy jak stal, twoje kolana przestaną być twoim jedynym punktem oparcia!
Pod nadzorem i zachętą Wang Fenga, dzięki zdumiewającej, potwornej sile woli Ronaldo, efekty treningu były znaczące!
Pierwszy dzień, trzydzieści sekund.
Drugi dzień, minuta.
Trzeci dzień, dwie minuty.
…
Siódmy dzień, Ronaldo mógł już bez zmian wyrazu twarzy wykonać standardowe ćwiczenie Plank trwające pięć minut!
Wyraźnie czuł, że jego mięśnie brzucha stały się niezwykle silne i mocne!
Nawet widział zarys dawno znikniętych sześciu mięśni brzucha!
Co ważniejsze!
Po tygodniu intensywnych treningów, jego kolana, które zwykle gromadziły płyn i bolały po każdym intensywnym treningu, niczym prognoza pogody, zniknęły!
Po tygodniu.
Podczas końcowych testów przeprowadzonych przez Diego i jego profesjonalny zespół rehabilitacyjny, z całą masą precyzyjnych, profesjonalnych urządzeń.
Wszyscy byli w szoku!
Diego, trzymając świeżo wydrukowany raport z danymi, lekko drżał.\Patrzył na dane w raporcie, potem na spokojnego Wang Fenga, otworzył usta tak szeroko, że można by w nie włożyć jajko!
– To… to niemożliwe!
Jego głos, z powodu skrajnego szoku, stał się nieco ostry!
– Zagregowane dane siły core'u Roni wzrosły o 8%! W ciągu zaledwie tygodnia! Jak to możliwe!
– A tutaj! Kilka kluczowych wskaźników stabilności stawu kolanowego, ocena K-L, ocena J-S… wszystkie wykazały zauważalną poprawę o ponad 10%!
– To… to nie jest naukowe!
Światopogląd Diego, najwyższego eksperta w dziedzinie rehabilitacji sportowej, z dwudziestodwuletnim stażem, został w tej chwili całkowicie wywrócony do góry nogami!
Patrzył na Wang Fenga, jakby patrzył na potwora z kosmosu!
W jego oczach nie było już wcześniejszej pogardy i wątpliwości.\Zamiast tego pojawił się głęboki, niewysłowiony podziw, głęboko zakorzeniony w sercu!